Метка: кожа

  • Постакне: что это такое простыми словами

    Постакне – это косметический дефект, который остается после заживления прыщей. Этот термин часто путают с рубцами, но на самом деле это два разных явления. Постакне представляет собой гиперпигментацию – темные или красные пятна, которые могут оставаться на коже после исчезновения воспалительных элементов. В отличие от рубцов, постакне не изменяет текстуру кожи, а лишь ее цвет.

    Причины появления постакне

    Постакне возникает из-за воспалительного процесса, который происходит в коже при появлении прыщей. Когда прыщ заживает, кожа может оставить после себя пигментные пятна. Это происходит из-за того, что меланин, отвечающий за цвет кожи, начинает вырабатываться в больших количествах в месте воспаления.

    Типы постакне

    Существует несколько типов постакне, которые могут появляться на коже:

    • Гиперпигментация – темные пятна, которые остаются после заживления прыщей.
    • Эритема – красные пятна, которые могут оставаться после воспалительного процесса.
    • Гипопигментация – светлые пятна, которые могут появляться после лечения акне.

    Как избавиться от постакне

    Существует множество методов, которые помогут избавиться от постакне. Важно помнить, что процесс избавления от этих пятен может занять время и требует терпения.

    1. Использование косметических средств с ретиноидами, витамином C и ниацинамидом, которые помогают осветлить пятна.
    2. Процедуры в косметологическом кабинете, такие как лазерная терапия, микродермабразия и химические пилинги.
    3. Защита кожи от солнца с помощью солнцезащитного крема, чтобы предотвратить потемнение пятен.

    Профилактика постакне

    Лучший способ избавиться от постакне – это предотвратить его появление. Для этого необходимо:

    • Не выдавливать прыщи, чтобы избежать воспаления и появления пятен.
    • Использовать увлажняющие и успокаивающие средства для кожи.
    • Поддерживать здоровый образ жизни и правильно питаться.

    Заключение

    Постакне – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди после лечения акне. Однако, зная причины его появления и методы борьбы с ним, можно значительно улучшить состояние кожи и вернуть ей здоровый вид.


  • Солярий: что это такое простыми словами

    Солярий — это устройство, которое используется для искусственного загара. Многие люди стремятся иметь красивый и ровный загар, особенно перед отпуском или важным событием. Солярий позволяет достичь этого без необходимости проводить много времени на солнце. В этой статье мы рассмотрим, что такое солярий, как он работает и какие преимущества и недостатки у него есть.

    Что такое солярий и как он работает

    Солярий — это специальная кабина или кровать, оснащенная ультрафиолетовыми лампами. Эти лампы излучают свет, который имитирует солнечные лучи. Когда человек находится в солярии, его кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения, что стимулирует выработку меланина — пигмента, который придает коже темный оттенок.

    Виды соляриев

    Существует несколько видов соляриев, каждый из которых имеет свои особенности:

    • Горизонтальный солярий: это кровать, на которой человек лежит, пока его кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей.
    • Вертикальный солярий: это кабина, в которой человек стоит. Этот вид солярия занимает меньше места и часто используется в салонах красоты.
    • Солярий с водяным охлаждением: такие устройства оснащены системой охлаждения, которая предотвращает перегрев кожи.

    Преимущества использования солярия

    Использование солярия имеет несколько преимуществ:

    1. Быстрый результат: загар в солярии достигается быстрее, чем на солнце.
    2. Удобство: солярий можно использовать в любое время года и в любую погоду.
    3. Контролируемое воздействие: в солярии можно регулировать интенсивность ультрафиолетового излучения, что позволяет избежать ожогов.

    Недостатки и риски

    Несмотря на преимущества, использование солярия имеет и недостатки:

    • Риск развития рака кожи: частое использование солярия может увеличить риск развития меланомы и других видов рака кожи.
    • Преждевременное старение кожи: ультрафиолетовое излучение может ускорить процесс старения кожи, вызывая появление морщин и пигментных пятен.
    • Сухость и раздражение кожи: частые посещения солярия могут привести к сухости и раздражению кожи.

    Рекомендации по использованию солярия

    Если вы решили использовать солярий, следуйте этим рекомендациям:

    1. Не злоупотребляйте: не используйте солярий слишком часто и не задерживайтесь в нем дольше рекомендованного времени.
    2. Используйте защитные средства: перед посещением солярия наносите на кожу специальные кремы и лосьоны, которые защищают кожу от ультрафиолетового излучения.
    3. Проконсультируйтесь с врачом: если у вас есть проблемы с кожей или вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием солярия.

    Альтернативы солярию

    Если вы хотите получить загар, но не хотите использовать солярий, существуют альтернативные методы:

    • Автозагар: это косметические средства, которые содержат дигидроксиацетон (DHA). Они позволяют получить загар без воздействия ультрафиолетового излучения.
    • Спрей-тан: это метод нанесения автозагара с помощью профессионального оборудования. Он позволяет получить равномерный загар за короткое время.

    Таким образом, солярий — это удобный способ получить загар, но важно помнить о возможных рисках и использовать его с осторожностью. Следуя рекомендациям и используя защитные средства, можно минимизировать негативные последствия и наслаждаться красивым загаром.


  • Эритрит: что это такое простыми словами и как его лечить

    Эритрит – это воспаление кожи, которое сопровождается покраснением и раздражением. Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая инфекции, аллергические реакции или механические повреждения. В этой статье мы рассмотрим, что такое эритрит, его причины, симптомы и методы лечения.

    Что такое эритрит

    Эритрит, или покраснение кожи, является симптомом многих заболеваний и состояний. Он может возникать как самостоятельное явление или быть частью более сложного заболевания. Основной признак эритрита – это покраснение кожи, которое может сопровождаться зудом, отеком и болевыми ощущениями.

    Причины эритрита

    Причины эритрита могут быть разнообразными. Вот некоторые из них:

    • Инфекции: бактериальные, вирусные или грибковые инфекции могут вызывать воспаление кожи.
    • Аллергические реакции: контакт с аллергенами, такими как химические вещества, растения или пищевые продукты, может привести к эритриту.
    • Механические повреждения: ушибы, порезы или ожоги могут вызвать покраснение кожи.
    • Системные заболевания: некоторые заболевания, такие как системная красная волчанка или саркоидоз, могут проявляться эритритом.

    Симптомы эритрита

    Основные симптомы эритрита включают:

    • Покраснение кожи
    • Зуд
    • Отек
    • Болевые ощущения
    • Повышение температуры в области поражения

    Диагностика эритрита

    Для диагностики эритрита врач может провести визуальный осмотр и собрать анамнез. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные исследования, такие как анализы крови или биопсия кожи.

    Лечение эритрита

    Лечение эритрита зависит от его причины. Вот некоторые общие методы лечения:

    1. Антибиотики или противовирусные препараты при инфекционных причинах.
    2. Антигистаминные препараты при аллергических реакциях.
    3. Противовоспалительные средства для уменьшения воспаления и боли.
    4. Локальные мази и кремы для уменьшения зуда и раздражения.

    Профилактика эритрита

    Для профилактики эритрита рекомендуется:

    • Избегать контакта с аллергенами.
    • Следить за гигиеной кожи.
    • Избегать механических повреждений кожи.
    • Своевременно лечить инфекционные заболевания.

    Заключение

    Эритрит – это распространенное состояние, которое может быть вызвано различными факторами. Важно своевременно диагностировать и лечить эритрит, чтобы избежать осложнений. Если у вас появились симптомы эритрита, обратитесь к врачу для получения квалифицированной помощи.


  • Гиперплазия: простые объяснения и полезная информация

    Гиперплазия — это состояние, при котором ткани организма начинают чрезмерно разрастаться. Этот процесс может затронуть различные органы и системы, такие как эндометрий, простата, кожа и другие. Давайте разберем, что такое гиперплазия, какие символы могут указывать на ее наличие, и какие методы диагностики и лечения существуют.

    Что такое гиперплазия и как она проявляется

    Гиперплазия — это увеличение числа клеток в ткани или органе. В отличие от гипертрофии, где клетки увеличиваются в размере, при гиперплазии происходит увеличение количества клеток. Это может привести к увеличению объема органа или ткани, что, в свою очередь, может вызвать различные симптомы и осложнения.

    Причины гиперплазии

    Причины гиперплазии могут быть разнообразными и зависят от конкретного органа или ткани. Основные факторы включают:

    • Гормональные нарушения
    • Хронические воспаления
    • Генетическая предрасположенность
    • Воздействие внешних факторов, таких как химические вещества или радиация

    Виды гиперплазии

    Гиперплазия может развиваться в различных органах и тканях. Наиболее распространенные виды включают:

    1. Эндометриальная гиперплазия: чрезмерное разрастание эндометрия (внутреннего слоя матки)
    2. Гиперплазия простаты: увеличение числа клеток в предстательной железе
    3. Гиперплазия кожи: увеличение числа клеток кожи, что может привести к образованию родинок или других новообразований

    Симптомы гиперплазии

    Симптомы гиперплазии зависят от локализации процесса. Например, при гиперплазии эндометрия могут наблюдаться:

    • Нерегулярные менструации
    • Обильные менструальные кровотечения
    • Боли внизу живота

    При гиперплазии простаты могут возникать:

    • Частое мочеиспускание
    • Затрудненное мочеиспускание
    • Ночные позывы к мочеиспусканию

    Диагностика гиперплазии

    Диагностика гиперплазии включает несколько методов, таких как:

    • Физикальное обследование
    • Лабораторные анализы
    • Инструментальные методы, такие как УЗИ, МРТ или биопсия

    Лечение гиперплазии

    Лечение гиперплазии зависит от ее типа и степени тяжести. Основные методы включают:

    • Медикаментозная терапия: использование гормональных препаратов или противовоспалительных средств
    • Хирургическое вмешательство: удаление пораженных тканей или органов
    • Наблюдение: в некоторых случаях может быть достаточно регулярного наблюдения и коррекции образа жизни

    Профилактика гиперплазии

    Профилактика гиперплазии включает:

    • Здоровый образ жизни
    • Регулярные медицинские осмотры
    • Коррекция гормонального фона

    Гиперплазия — это состояние, которое требует внимательного отношения и своевременного лечения. Если у вас есть подозрения на наличие гиперплазии, обратитесь к врачу для проведения диагностики и получения необходимой помощи.


  • Тафгай: что это такое простыми словами

    Тафгай – это термин, который часто встречается в контексте косметологии и ухода за кожей. Для многих людей это слово может показаться незнакомым и сложным для понимания. В этой статье мы постараемся объяснить, что такое тафгай, как он используется и почему он важен для здоровья кожи.

    Что такое тафгай?

    Тафгай – это портативное устройство, которое используется для ухода за кожей лица и тела. Оно помогает очищать поры, удалять черные точки и улучшать общее состояние кожи. Устройство работает на основе ультразвуковых волн, которые глубоко проникают в кожу и помогают удалять загрязнения и мертвые клетки.

    Как работает тафгай?

    Принцип работы тафгая основан на ультразвуковой технологии. Устройство генерирует высокочастотные вибрации, которые помогают разрыхлить и удалить загрязнения из пор кожи. Процедура с использованием тафгая обычно включает несколько этапов:

    1. Очищение кожи с помощью специального геля или лосьона.
    2. Применение тафгая на проблемные участки кожи.
    3. Удаление загрязнений и мертвых клеток.
    4. Нанесение увлажняющего крема или сыворотки.

    Преимущества использования тафгая

    Использование тафгая имеет множество преимуществ для кожи:

    • Глубокое очищение пор.
    • Удаление черных точек и прыщей.
    • Улучшение текстуры кожи.
    • Повышение уровня увлажненности.
    • Стимуляция кровообращения.

    Как выбрать тафгай?

    При выборе тафгая важно обратить внимание на несколько факторов:

    • Мощность устройства.
    • Тип насадок.
    • Удобство использования.
    • Отзывы пользователей.

    Некоторые модели тафгаев имеют различные насадки для разных типов кожи и с разными функциями. Например, одна насадка может быть предназначена для глубокого очищения, а другая – для увлажнения.

    Как использовать тафгай в домашних условиях?

    Использование тафгая в домашних условиях достаточно просто. Вот пошаговая инструкция:

    1. Очистите кожу с помощью мягкого очищающего средства.
    2. Нанесите специальный гель или лосьон на кожу.
    3. Включите тафгай и начните обрабатывать проблемные участки кожи.
    4. После завершения процедуры смойте остатки геля или лосьона.
    5. Нанесите увлажняющий крем или сыворотку.

    Часто задаваемые вопросы

    Ниже приведены ответы на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о тафгае:

    • Безопасно ли использовать тафгай? Да, тафгай безопасен для использования, если следовать инструкциям и не переусердствовать с частотой применения.
    • Можно ли использовать тафгай ежедневно? Не рекомендуется использовать тафгай ежедневно, так как это может привести к сухости и раздражению кожи.
    • Как часто нужно менять насадки? Насадки нужно менять по мере их износа или при появлении признаков повреждения.

    Заключение

    Тафгай – это эффективное и удобное устройство для ухода за кожей, которое помогает улучшить ее состояние и внешний вид. При правильном использовании тафгай может стать незаменимым помощником в вашем ежедневном уходе за кожей.


  • Кело: что это такое простыми словами

    Кело – это растительный экстракт, который используется в косметологии для улучшения состояния кожи. Этот натуральный компонент становится все более популярным благодаря своим уникальным свойствам и эффективности. В этой статье мы рассмотрим, что такое кело, как оно действует и почему его стоит включить в свой уход за кожей.

    Что такое кело и откуда оно берется

    Кело – это экстракт, получаемый из растения Centella asiatica, также известного как центелла азиатская или индийский желудочник. Это растение широко распространено в Азии и используется в традиционной медицине уже на протяжении веков. Кело содержит активные вещества, такие как азиатикозид, мадекассозид и азиатиковая кислота, которые обладают мощными лечебными свойствами.

    Как действует кело на кожу

    Кело известно своими восстанавливающими и успокаивающими свойствами. Оно помогает ускорить процесс заживления ран и повреждений кожи, уменьшает воспаление и покраснение, а также способствует выработке коллагена. Это делает его идеальным средством для борьбы с рубцами, шрамами и другими кожными дефектами.

    Преимущества использования кело

    • Ускорение заживления ран и повреждений кожи
    • Уменьшение воспаления и покраснения
    • Стимулирование выработки коллагена
    • Улучшение эластичности и упругости кожи
    • Снижение видимости рубцов и шрамов

    Как использовать кело в уходе за кожей

    Кело можно найти в различных косметических средствах, таких как кремы, сыворотки, маски и лосьоны. Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать кело регулярно, следуя инструкциям на упаковке продукта. Важно помнить, что кело может быть особенно полезно для чувствительной и поврежденной кожи, поэтому его часто включают в состав средств для ухода за кожей после травм или операций.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Несмотря на свои многочисленные преимущества, кело может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Перед началом использования нового продукта с кело рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии негативных реакций. Если появляются признаки раздражения или аллергии, следует прекратить использование средства и проконсультироваться с дерматологом.

    Заключение

    Кело – это уникальный растительный экстракт, который обладает мощными восстанавливающими и успокаивающими свойствами. Его использование в косметологии может значительно улучшить состояние кожи, ускорить заживление ран и уменьшить видимость рубцов и шрамов. Включение кело в свой ежедневный уход за кожей может стать отличным решением для тех, кто стремится к здоровой и сияющей коже.


  • Кератомы: что это такое простыми словами

    Кератома – это доброкачественное образование на коже, которое может появиться у людей разного возраста. Эти новообразования часто вызывают беспокойство, но в большинстве случаев они не представляют серьезной угрозы для здоровья. Давайте разберемся, что такое кератомы, какие они бывают и как с ними бороться.

    Что такое кератома и как она выглядит?

    Кератома – это кожное новообразование, которое может появляться на любой части тела, но чаще всего встречается на лице, шее, руках и ногах. Они могут быть разных размеров и форм, от маленьких пятнышек до крупных узлов. Кератомы обычно имеют коричневый или черный цвет, но могут быть и телесного оттенка.

    Виды кератом

    Существует несколько видов кератом, каждый из которых имеет свои особенности:

    • Себорейная кератома – наиболее распространенный вид, который часто появляется у пожилых людей. Они имеют восковую текстуру и могут напоминать наклеенные кусочки кожи.
    • Солнечная кератома (актиническая кератома) – появляется на открытых участках кожи, подверженных длительному воздействию солнечного света. Этот вид кератомы может перерасти в рак кожи, если его не лечить.
    • Старческая кератома – появляется у людей старше 50 лет и обычно не представляет опасности.

    Причины появления кератом

    Причины появления кератом могут быть разными. Основные факторы включают:

    1. Возраст: с годами риск появления кератом увеличивается.
    2. Солнечное излучение: длительное пребывание на солнце может способствовать развитию кератом.
    3. Генетическая предрасположенность: если у ваших близких родственников были кератомы, вероятность их появления у вас выше.
    4. Ослабленный иммунитет: люди с ослабленной иммунной системой более подвержены риску развития кожных новообразований.

    Диагностика и лечение кератом

    Диагностика кератомы обычно не вызывает сложностей. Врач может определить тип новообразования по внешнему виду и, при необходимости, назначить биопсию для более точного диагноза. Лечение кератом зависит от их типа и состояния:

    • Себорейные кератомы часто не требуют лечения, если они не вызывают дискомфорт.
    • Солнечные кератомы могут быть удалены хирургическим путем или с помощью лазера.
    • Для удаления кератом могут применяться криотерапия (замораживание) или местные кремы с ретиноидами.

    Профилактика кератом

    Профилактика кератом включает несколько простых мер:

    1. Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно в пиковые часы (с 10:00 до 16:00).
    2. Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF.
    3. Регулярно проверяйте свою кожу на наличие новых образований и изменений.
    4. Поддерживайте здоровый образ жизни и укрепляйте иммунную систему.

    Кератомы – это распространенное явление, которое не должно вызывать паники. Своевременное обращение к врачу и соблюдение простых профилактических мер помогут минимизировать риски и сохранить здоровье кожи.


  • Бетулин: что это такое простыми словами

    Бетулин – это природное вещество, которое добывают из коры березы. Этот уникальный компонент широко используется в медицине и косметологии благодаря своим полезным свойствам.

    Что такое бетулин и откуда он берется

    Бетулин, также известный как бетулиновая кислота, представляет собой тритерпеноид, который содержится в коре березы. Это вещество обладает множеством полезных свойств, благодаря которым оно находит применение в различных областях.

    Полезные свойства бетулина

    Бетулин обладает выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Он помогает ускорить заживление ран, снять воспаление и бороться с инфекциями. Кроме того, бетулин способствует регенерации клеток кожи, что делает его эффективным средством для лечения кожных заболеваний и улучшения состояния кожи.

    Применение бетулина в медицине

    В медицине бетулин используется для создания различных лекарственных препаратов. Он входит в состав мазей, кремов и других средств, которые применяются для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и дерматит. Бетулин также помогает в лечении ожогов и ран, ускоряя процесс заживления и снижая риск инфекции.

    Применение бетулина в косметологии

    В косметологии бетулин используется для создания средств по уходу за кожей. Он входит в состав кремов, лосьонов и масок, которые помогают улучшить состояние кожи, сделать ее более гладкой и увлажненной. Бетулин способствует регенерации клеток, что помогает бороться с признаками старения и улучшать текстуру кожи.

    Как использовать бетулин в домашних условиях

    Для использования бетулина в домашних условиях можно приготовить настойку из березовой коры. Для этого нужно взять измельченную кору березы и залить ее спиртом или водкой. Настаивать смесь нужно в течение нескольких недель, после чего процедить и использовать для наружного применения. Настойка из березовой коры помогает в лечении кожных заболеваний и улучшении состояния кожи.

    Заключение

    Бетулин – это уникальное природное вещество, которое обладает множеством полезных свойств. Его использование в медицине и косметологии позволяет эффективно бороться с кожными заболеваниями, ускорять заживление ран и улучшать состояние кожи. Применение бетулина в домашних условиях также может быть полезным для поддержания здоровья и красоты кожи.


  • Трихология: Что это такое простыми словами и почему это важно

    Трихология – это наука, которая изучает структуру и функции волос, а также заболевания, связанные с ними. В последние годы интерес к этой области медицины значительно возрос, что связано с увеличением числа людей, сталкивающихся с проблемами волос и кожи головы.

    Что такое трихология и ее основные задачи

    Трихология занимается изучением волосяных фолликулов, их структуры и функций. Основные задачи трихологии включают диагностику, лечение и профилактику заболеваний волос и кожи головы. Специалисты в этой области, называемые трихологами, помогают пациентам с такими проблемами, как выпадение волос, перхоть, себорея и другие кожные заболевания.

    Симптомы, требующие обращения к трихологу

    Если вы заметили следующие симптомы, возможно, вам стоит обратиться к трихологу:

    • Интенсивное выпадение волос
    • Появление зуда и раздражения на коже головы
    • Изменение структуры и цвета волос
    • Появление перхоти или себорейного дерматита

    Методы диагностики в трихологии

    Для постановки точного диагноза трихологи используют различные методы:

    1. Трихоскопия – это метод, при котором с помощью специального устройства проводится осмотр кожи головы и волосяных фолликулов.
    2. Лабораторные исследования, включающие анализ крови и гормонов.
    3. Микроскопия волос для оценки их состояния и структуры.

    Лечение и профилактика заболеваний волос

    После постановки диагноза трихолог разрабатывает индивидуальный план лечения. Это может включать:

    • Медикаментозную терапию
    • Физиотерапевтические процедуры
    • Рекомендации по уходу за волосами и кожей головы
    • Коррекцию образа жизни и питания

    Профилактика проблем с волосами

    Для поддержания здоровья волос и предотвращения возможных проблем, рекомендуется:

    • Регулярно мыть голову с использованием подходящих шампуней
    • Избегать агрессивных процедур, таких как частое использование фена и утюжка для волос
    • Следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами
    • Регулярно посещать трихолога для профилактических осмотров

    Заключение

    Трихология играет важную роль в поддержании здоровья волос и кожи головы. Обращение к специалисту поможет своевременно выявить и устранить проблемы, а также предотвратить их появление в будущем. Забота о своих волосах – это забота о своем здоровье и внешнем виде.


  • Кератин: что это такое простыми словами

    Кератин – это белок, который является основным компонентом волос, ногтей и кожи. Он придает им прочность и эластичность. Кератин plays a crucial role в поддержании здоровья и внешнего вида этих частей тела.

    Что такое кератин и его роль в организме

    Кератин представляет собой структурный белок, который формирует основу волос, ногтей и кожи. Он состоит из длинных цепей аминокислот, которые образуют прочные и гибкие волокна. Эти волокна обеспечивают защиту и поддержку, делая волосы и ногти устойчивыми к повреждениям.

    Типы кератина

    Существует два основных типа кератина: альфа-кератин и бета-кератин. Альфа-кератин является наиболее распространенным и присутствует в волосах, ногтях и коже человека. Бета-кератин встречается в перьях птиц и чешуе рептилий.

    Преимущества кератина для волос

    Кератин широко используется в косметологии для улучшения состояния волос. Процедуры с кератином помогают восстановить поврежденные волосы, придавая им гладкость и блеск. Кератиновое выпрямление волос стало популярным методом для ухода за волосами, особенно для тех, кто страдает от сухих и поврежденных локонов.

    Как кератин влияет на ногти

    Кератин также важен для здоровья ногтей. Он обеспечивает их прочность и предотвращает ломкость. Регулярное использование кератиновых средств помогает укрепить ногти и предотвратить их слоение и расслоение.

    Кератин в косметике и уходе за кожей

    Кератин используется в различных косметических средствах для ухода за кожей. Он помогает увлажнять и смягчать кожу, делая ее более эластичной и устойчивой к внешним воздействиям. Кератиновые кремы и маски особенно полезны для сухой и поврежденной кожи.

    Заключение

    Кератин является важным компонентом нашего организма, обеспечивая прочность и эластичность волос, ногтей и кожи. Его использование в косметологии помогает поддерживать здоровье и красоту этих частей тела. Регулярный уход с использованием кератиновых средств может значительно улучшить внешний вид и состояние волос, ногтей и кожи.


Объясняем сложные понятия простым языком.